【単価が上がる人は週5では働かない？】“週4.5稼働”を選ぶフリーランスの戦略とは

「週5＝フル稼働」がキャリアの限界を生むこともある

「もっと収入を上げたい」「もっと裁量ある案件に入りたい」——そう思って、ひたすら週5フル稼働で走り続けている人へ。

実は、年収800万〜1,200万円を超えて安定稼働しているフリーランスの中には、“あえて週4.5で働く”という選択をしている人たちがいます。

彼らはなぜフルタイムで働くのをやめたのか？それは、「未来を仕込む時間」こそが単価とポジションを上げる鍵だと知っているから。

この記事では、そんな“週4.5戦略”のリアルな中身と、明日から実践できるアクションを徹底解説します。

1. 週4.5稼働が単価アップに効く、意外な理由

週5フル稼働を続けると、確かに目先の収入は最大化されます。

しかしその一方で、

この“情報の鮮度が落ちる”状態こそが、次の案件の質や単価を下げてしまう原因です。

今の仕事にフルコミットしているほど、次のステップが遠のくというジレンマが生まれるのです。

一方、週4.5にすることで生まれる“0.5日”は、

に活用でき、年収を100万単位で変える“未来の仕込み時間”になります。

→ 「余白時間の使い方」がキャリアと単価を伸ばす最大のレバレッジになっていることが分かります。

案件を通してスキルを伸ばすことは可能ですが、 “職務経歴書の再設計”や“ポジション転換の面談練習”は、業務外でしかできません。

週5フル稼働では、これらに取り組む余裕がなくなり、結果として今と同じ層の案件しか受けられなくなる。

週5稼働だと「次の案件探し」に動けるのが、現契約終了後になります。

でも実際の案件選定・応募・面談・調整には、最低2〜4週間は必要。

週5で動きながらそれに対応するのは至難の業。 → 結果、「今と同じような案件」に“滑り込み応募”してしまい、キャリアが平行線をたどるのです。

「そんな都合のいい案件あるの？」と思うかもしれませんが、 柔軟な稼働が可能な案件は、エージェント側が“希望者にだけ紹介している非公開案件”として存在しています。

以下のエージェントでは、週4〜OKの案件を安定して扱っています：

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